Bir ovülasyon kiti aylık periyodunuz boyunca en verimli gününüzü tanımlamada size yardımcı olabilir.En verimli zamanınızda cinsel ilişkiye girmeniz hamile kalma şansınızı artırır.Tabi ki de,cinsel ilişkiye girmek için bir program oluşturmanıza gerek yoktur.Bir kaç günde bir cinsel ilişkiye girmeniz hamile kalmanızı sağlayabilir.Ancak bazı durumlarda cinsel ilişkiye girmek için bir program oluşturma ihtiyacı duyabilirsiniz:
-Siz veya partneriniz sürekli yolculuğa çıkıyorsa(bu cinsel ilişkiye girmenizi zorlaştırabilir)
-Siz veya partneriniz çok yoğun ve çocuklarla uğraşıyorsa,böylece bir kaç günde bir cinsel ilişkiye girmek mümkün olmuyorsa
Ovülasyon günü belirleme yöntemlerinden bir tanesi de bazal vücut sıcaklığı ve rahim ağzı mukusunun grafiğini çizmektir.Fakat,periyodunuz düzensiz ise bu yol sizi aldatabilir.Bu tür durumlarda ovülasyon kitleri size yardımcı olabilir.
Ovülasyon kitleri kullanımı kolay,çabuk ve ovülasyon gününü belirlemede sizi yanıltmaz.Bazal vücut sıcaklığına veya rahim ağzı mukusuna benzemez,ilk ayda ovülasyon gününüzü tam olarak belirlemenizi sağlar.Bu kitleri online olarak bulabileceğiniz gibi bir çok eczane ve super marketlerde de mevcuttur.
Ovülasyon kitleri nasıl çalışır?
İdrar bazlı ovülasyon kitleri:İdrarınızda yükselen luteinizan hormonunu(LH) test eder.Bu hormon yükselişi ovülasyondan bir iki gün önce gerçekleşir.Küçük bir miktar LH hormonu her daim kan ve idrarda bulunur fakat ovülasyon yaklaştığı zaman bu hormon 2-5 katına kadar çıkabilir.Yumurta serbest bırakılmadan 12-48 saat önce test çubuğu pozitif sonucu gösterir.Eğer hamilelik şansınızı maksimum düzeye çıkarmak istiyorsanız bu zamanda cinsel ilişkiye girmeniz gerekir.
Tükürük bazlı ovülasyon kiti
Eğer tükürükte meydana gelen değişimi görüyorsanız ovülasyon gününüz gelmek üzeredir.Ovülasyondan önce östrojen seviyeniz yükselirken,tükürüğünüzün tuz içeriği artar.Eğer bir damla tükürüğü bir cam üzerine koyarsanız,tuz kurur ve kristalleşir ve bir desen oluşturur.Bu deseni cepte taşınan mikroskop yardımıyla görebilirsiniz.Eğer bunu görüyorsanız bir kaç gün sonra ovülasyon gününüz geliyor demektir.
Ovülasyon kitleri nasıl kullanılır?
Ovülasyon kiti markaya bağlı olarak,idrarınızı bir kutuda da toplayabilirsiniz veya test çubuğunu direk idrar akışına tutabilirsiniz.Çubuk üzerinde gözükecek olan renkli bantlar size LH seviyesinin yükselip yükselmediğini söyler.Dijital ovülasyon kitleri bazı sembolleri kullanır.Örneğin güler yüz,ovülasyon gününüzün geldiğinin habercisidir.
Bilgiler kullandığınız kite bağlı olarak değişebilir fakat genellikle idrarınızı sabah saat 10:00 ile akşam saat 8:00 arasında toplamalısınız.Bunun için optimum yani en uygun zaman öğleden sonra saat 2:00'dir.Test yapmadan 2 saat önce içeceğiniz içecek miktarını azaltın.Değişikliği gözlemlemek için her gün aynı saate test yaptırın.Çok sıvı tüketmeniz idrarınızı çok sulu hale getirir ve LH yükselişi tespit etmek zorlaşabilir.
Tükürük bazlı testleri kullanmak için bir temiz cama parmağınızla veya camı yalayarak tükürüğünüzü sürün.Bunu sabah hiç bir şey içmeden yapın.Cama çok tükürüğünüzü sürmeyin ve bu tükürüğün hava kabarcıklarından bağımsız olduğunda emin olun.Yani camın üstünde tükürük kabarcıkları oluşmasın.
Tükürüğün kurumasını bekleyin ve mikroskobunuzu çıkarıp gözlemleyin.Herhangi bir desenin oluşup oluşmadığını kontrol edin.Oluşan desen örneğini reçete bilgileri ile karşılaştırın.
Her iki ovülasyon test çeşidi de size ovülasyon gününüzün geldiğini söyleyebilir.Ovülasyon günü genellikle sıradaki adet gününden 14 gün çıkararak bulunur.Örneğin diyelim periyodunuz 28 gündür.Ovülasyon gününüz adet gününüzün 14.günüdür.Bu günde test yaptırmaya başlayabilirsiniz.Pozitif sonuç elde edene kadar 6 gün boyunca test yaptırmaya devam edin.