Sürekli stres ve ani oluşan stres arasına fark koymak önemlidir.Eğer stres seviyeniz yüksek fakat tutarlı ise vücudunuz buna alışacak ve yumurtlama periyodunuz devam edecektir.Eğer aileden biri kaza geçirirse veya hayatını kaybederse yaşayacağınız ani stres yumurtlama periyodunu durdurabilir yanı yumurtlama günü kaybını yaşayabilirsiniz.
Stres hipotalamus fonksiyonlarını etkiler.Hipotalamus iştahı ve duyguları düzenler ayrıca yumurtalıkların yumurta serbest bırakması için uyarıda bulunur.Eğer strese girerseniz yumurtlama gününüzü kaybedebilirsiniz.Böylece yumurtlama gününde hamile kalmak için ilişkiye girdiğinizde büyük bir fırsatı kaçırabilirsiniz.
Fakat stresin etkisi kadından kadına değişir bazı kadınlar şehir dışına çıktıklarında bile yumurtlama günleri gecikebilir,bazı kadınların ise yumurtlama günleri çok travmatik olaylarda bile stresten etkilenmez.
Stres sadece negatif bir şeye gösterilen tepki anlamına gelmez.Pozitif stres bazen yumurtlama gününüzün gecikmesine veya yumurtlama günü kaybına neden olabilir.Gelinler genellikle bunu yaşarlar çünkü düğünde yaşadıkları mutluluk onlarda pozitif strese neden olmuştur.
Eğer hamile kalmayı deniyorsanız ve stres altındaysanız rahim ağzı sıvısı size bir şey kaçırdığınızı söyleyebilir.Rahim ağzı sıvı ıslaklığını fark etmeniz yerine kuru günlerde serpilmiş ıslaklık yamalarını görebilirsiniz.Vücudunuz yumurtlamayı denedikçe stres bunu geciktirmeye devam eder.
Gerçekten yumurtladığınızda bunu bazal vücut ısınızı takip ederek doğrulayabilirsiniz.Yumurtlamadan sonra vücut ısısında devamlı bir yükseliş görmelisiniz,bu yükseliş 12-16 gün sürer.
Geciken ovülasyon(yumurtlama) bütün peryodunuzu uzatır.Luteal fazın kısalmasına neden olmaz.Luteal faz genellikle sıradaki aybaşı periyodunuzun başlangıcına dayanan yumurtlamadan sonra 12-16 gün sürer.Bu önemlidir çünkü kısa luteal faz erken düşük ile ilişkilendirilmektedir.
Stres yumurtlama zamanınızı etkileyebilir fakat başarılı bir hamilelik şansınızı ortadan kaldırmaz.