Baba olmayı planlayan erkekler sık sık sıcak küvete dalmamalı çünkü testisler sıcağa çok duyarlıdır.Erkek testislerinin vücut dışında olmasının bir nedeni-testisler sağlıklı sperm üretmek için daha soğuk yere ihtiyaç duyarlar.
Olgun sperm hücresini ve olgun olmayan sperm hücresini üretmek 2-3 ayı alır.Böylece diyelim Ocakta sıcak küvete girdiğinizde henüz gelişmekte olan ve Mart veya Nisanda üretilecek olan spermi etkileyebilir.
Aynı şekilde her gün bisiklete binen hırslı bir bisikletçinin sperm sayısı testis torbası etrafında oluşan sıcaklık nedeniyle düşebilir.Bu sıcaklık bisiklet koltuğu ve bacaklardan kaynaklanır.
Sıcak küvete girmek,bisiklet sürmek,saunaya girmek ve çok dar alt çamaşırları giymek günümüz dünyasında normal olabilir.Fakat bir erkek partnerine hamile kalması için yardımcı olmak istiyorsa bu aktiviteler sırasında dikkatli olmalıdır.
Sıcaklığın kadın yumurtasını etkilediğine dair bir kanıt mevcut değildir,fakat sıcak küvet ve sauna hamilelik boyunca tavsiye edilmediğini biliyoruz.Bazı araştırmalara göre eğer hamileliğin başlangıcında vücut sıcaklığınız artarsa doğum bozuklukları riski ortaya çıkabilir.2003 araştırmasına göre hamilelikte erken zamanlarda sıcak küvete giren kadınların düşük yapma sayısı sıcak küvete girmeyenlerin iki katıdır.Eğer güvende kalmak istiyorsanız sıcak küvete girmeyin ve saunaya olan ziyaretlerinizi kısıtlayın-özellikle ovülasyondan(yumurtlama) önce.
Dar pantolon veya alt çamaşırlar giymek kadın yumurtasına zarar vermez,fakat bunu tavsiye etmiyorum çünkü jinekolojik sağlığa yardımcı değildir.Eğer dar elbiseler nedeniyle ısı ve nem bir arada toplanırsa maya enfeksiyonları ortaya çıkabilir.Vajinaya karşı yapay(kalitesiz) hiç bir şey giymeyin.Genellikle pamuktan yapılmış giyecekleri tercih edin.
Tanga iç çamaşırı bakteriler için rektumdan vajinaya uzanan bir kanal gibidir.İster hamile klamayı deneyin ister denemeyin her gün tanga giymenizi tavsiye etmiyorum.
Eğer maya enfeksiyonunu kaparsanız bu enfeksiyon temizlenene kadar cinsel ilişkiden uzak durun.Bu enfeksiyonları partnerinize bulaştırabilirsiniz ve tekrar size bulaşabilir böylece bir döngü oluşturur ve bu döngüyü kırmak biraz zor olabilir.