Eğer bebeğin oluşması için sadece bir sperm ve bir yumurta gerekiyorsa,erkekler neden çok sperm üretmek zorundadır?Ve kaç sperm normal olarak düşünülür?Erkekler yaşlanırken sperm üretimi durur mu?Sperm vücut dışında yaşayabilir mi?Sperm ne kadar uzun süre yaşar?Sperm sağlığını ve üretimini artırmak için neler yapılabilir?
Bu soruların cevaplarını bu makalede bulabilirsiniz.
Sperm ne kadar uzun süre yaşar?
Cevap bir çok faktöre bağlı olarak değişir.Bunlardan en önemlisi spermin nerede bulunduğudur.Kuru yüzeylerde,örneğin elbise veya yatak gibi yüzeylerde meni kurudukça spermler ölür.Ilık banyo veya sıcak küvet gibi ıslak yerlerde sperm uzun yaşar çünkü sıcak yani ılık ve ıslak çevrelerde sperm gelişir,fakat su küvetinin içinde sperm yolunu bulup ve kadının hamile kalmasını sağlayabilir ama bu çok nadir gerçekleşen bir durumdur.
Bir kadının vücudunda bazı durumlara bağlı olarak sperm 5-6 gün yaşayabilir.Bu yüzden kadın yumurtlamadan 3-4 gün önce ilişkiye girmeniz kadının hamile kalmasını sağlayabilir.
Hamileliğin gerçekleşmesi için kaç sperm gerekir?
Hamile olmayı başarabilmeniz için veya yumurtanın döllenmesi için sadece bir sperm yeterlidir,fakat her bir sperm bir yumurtayı döller.Dünya Sağlık Örgütüne göre her bir boşalma ortalama 100 milyon sperm içerir.Eğer bir mililitre menide 20 milyondan az sperm varsa o erkek kısırlık problemi riski taşıyabilir.
Peki sadece bir sperm yeterli ise neden bu kadar sperm üretiliyor? Yumurtayla tanışmak için meni vajinadan başlar rahim ağzından fallop tüpüne geçer.Bu zorlu yolculukta sadece bir kaç sperm ayakta kalabiliyor.Yolculuk tamamlandıktan sonra spermin yumurtayı delmesi lazım.Yumurtanın etrafı kalın bir tabaka ile kaplı olduğu için döllenme zor olabilir.Bu nedenle sağlıklı olmayan spermler bu kabuğu delemez,en sağlıklı sperm bu kabuğu delmeyi başarır.en sağlıklı sperm bu yumurtayı deldiğine göre bebeğin de sağlıklı olma şansı yüksektir.
Sperm sağlığını geliştirmek için ne yapılabilir?
Sağlığınızı korumak için yapacağınız bir çok şey sperm sağlığını da koruyabilir.Bunlar:
-Sigara ve yasa dışı maddelerden kaçının,özellikle anabolik steroidler
-Pestisitler(böcek ilaçları vb) ve ağır metaller gibi toksinlerden kaçının
-Alkol tüketimini azaltın veya tamamen bırakın
-Sağlıklı bir diyet uygulayın ve sağlıklı bir kiloya kavuşun
-Testisleri soğuk tutmaya çalışın,çünkü sıcaklık sperm üretimin yavaşlatabilir.Bu yüzden çok sıcak sulardan veya sıcak banyodan kaçının.Mümkün oldukça çok dar pantolon giymeyin.
Erkekler yaşlandığı zaman sperm üretimi durur mu?
Erkekler kadınlara benzemez.Kadınların doğurganlığı menopozda sona erer,fakat erkeklerinki bir ömür boyu devam eder.Sperm üretimi yaşla birlikte azalmasına rağmen erkekler sperm üretmeye devam eder,hatta çok yaşlı bir adam bile baba olabilir.
Meni analizi nedir ve hangi bilgileri verir?
Meni analizi bir testtir,bu test doktorunuza kısırlık hakkında bilgi verebilir.Bir kapa boşaltılan meni sperm sayısı ve sağlığı hakkında bilgi verir.Doktorun baktığı bazı özellikler:
-Meni miktarı ve kalınlığı:Tipik bir boşlama 2-6 ml meniden oluşur bu da yaklaşık bir iki çay kaşığı demektir.Daha az meni hamile kalmak için yeterli miktarda sperm barındırmayabilir.Çok meni sperm konsantrasyonunu azaltır.Meni ilk başladığında kalın,boşalmadan 10-15 dakika sonra daha ince olur.Meninin kalın kalması spermin hareket etmesini zorlaştırabilir.
-Sperm konsantrasyonu:Sperm yoğunluğu da denilir.Bir mL menide yer alan milyonlarca sperm sayısıdır.Bir mL menide 20 milyon veya daha fazla sperm olması normal olarak düşünülür.
-Sperm motilite(hareket yeteneği):Sperm örneği alınır ve hareket kabiliyeti incelenir.Boşalmadan bir saat sonra en az spermlerin %50'si hala ileri doğru hareket etmesi lazım.
-Morfoloji(şekil):Sperm boyutu,şekli ve görünüşü analiz edilir.Test 200 sperm analiz eder ve herhangi bir bozukluk varsa söyler.