1-Menopoz kadın sesinin değişmesine neden olabilir mi?
Kadınların çoğu menopoz sırasında herhangi bir ses değişikliği yaşamaz,fakat bu bazı kadınlar için problem olabilir.
2-Menopoz sonucunda geliştirdiğim yüz tüyleri için ne yapabilirim?
Bir çok kadın herhangi yeni yüz tüyleri geliştirmezken,bazıları geliştirebilir.Bugün bir çok tüy aldırma teknikleri vardır.Bunlar:balmumu,depilatuvarlar,ağartma,epilasyon ve lazer gibi.Hangi seçenek sizin için iyiyse veya kendinize uygun seçeneği bulmak için doktorunuzla veya bir tıbbi estetisyenle konuşun.
3-Menopoza daha yeni girdim,doğum kontrol metotlarına ihtiyaç var mı?
Menopoza girdiğinizden emin olmak için 12 ay boyunca adet günü görmemeniz lazım.Bir yıl geçene kadar eğer hamile kalmak istemiyorsanız ve işinizi garantiye almak istiyorsanız doğum kontrollerini hala kullanmalısınız.Menopozdan sonra ayrıca cinsel yolla bulaşan hastalık risklerini azaltmak için kondom kullanmayı ihmal etmeyin.
4-Sıcak basmaları arkadaşımın dediği gibi şiddetli değildir,bu normal midir?
Sıcak basmaları perimenopozda çok yaygın olmasına rağmen,bütün kadınlar sıcak basmalarını yaşamaz,ve hepsi aynı şiddette olmaz.Bazı sıcak basmaları çok hafif olurken bazıları da oldukça şiddetli olabilir ve gece terlemelerine neden olabilir.Genellikle menopozdan sonra bir kaç yıl içinde kaybolurlar fakat bazı kadınlar sıcak basmalarını 10 yıllarca yaşayabilir.
5-Perimenopozda neden düşük dozlu doğum kontrol haplarını almalıyım?
Normal doğum kontrol haplarına göre daha düşük dozda östrojen içeren düşük dozlu doğum kontrol hapları perimenopoza giren kadınlar için daha güvenli olabilir.Normal doğum kontrol hapları 30-50 mikrogram östrojen içerirken,düşük dozlu doğum kontrol hapları sadece 20 mikrogram östrojen içerir.
6-Düşük dozlu doğum kontrol hapları kullanmanın faydaları nelerdir?
Hamileliği engelledikleri gibi,ağır ve düzensiz aybaşı periyotlarını düzenleyebilir ve yumurtalıkları ve rahimi kansere karşı koruyabilir.Haplar ayrıca kemiklerin güçsüzleşmesini engelleyebilir,eğer kemikler zayıflarsa osteoporoza neden olabilir.Fakat,meme kanseri,kalp hastalığı ve kan pıhtıları geçmişine sahipseniz bu hapları almamalısınız.
7-Sıcak basmaları nasıl tedavi edilebilir?
Hormon yenileme tedavisi sıcak basmalarını iyileştirdiği gibi,bazı ilaçlar da sıcak basmalarını iyileştirebilir.Reçetesiz ilaçlar:çeşitli vitaminler,ibuprofen ürünleri,ve yiyeceklerde bulunan soya proteini.
Reçeteli ilaçlar:
-Düşük dozlu depresyon ilaçları:fluoxetine(prozac),paroxetine(paxil) veya venlafaxine(effexor).
-Clonidine,tansiyon ilacı
-Gabapentin,anti nöbet ilacı
-Brisdelle,deavee
8-Hormon yenileme terapisi güvenli midir?
Tüm ilaçlarda olduğu gibi,hormon yenileme terapisinin de hem faydaları hem de riskleri vardır.Yapılan uzun çalışmalara göre uzun süreli östrojen-progesteron hormon yenileme terapisi meme kanseri,kalp hastalıkları,kan pıhtıları ve felç olma riskini artırır.Sadece östrojen yenileme terapisi meme kanseri ve kalp hastalıkları riskini artırmaz,fakat sadece östrojen ile yapılan terapi felç olma ve kan pıhtıları riskini artırır.
Bu nedenle bir çok doktor osteoporoz,bunaklık,ve kalp hastalıkları gibi kronik hastalıkları engellemek için hormon yenileme terapisini tavsiye etmez.
9-Menopoz belirtileri için alternatif tedaviler nelerdir?
Bitkisel takviyeler östrojen gibi davranan bileşenler içerir.Örneğin, soya menopoz belirtilerini iyileştirmede bazı östrojen faydalarını sağlayabilir.Karayılan otu gibi diğer bitkisel takviyeler menopoz terlemeleri veya sıcak basmalarını iyileştirebilir.Fakat bu alternatif tedavilerin faydaları ve riskleri belirlenmesi için daha çok çalışmalara ihtiyaç vardır.Bu alternatif tedavilere başvurmadan önce doktorunuza danışın.
10-Menopoza girdiğimden beri cinsel ilişki sırasında daha çok ağrı hissediyorum,bu konuda ne yapabilirim?
Cinsel ilişki boyunca yaşadığınız ağrı düşük östrojen seviyesi ile ilişkilendirilen vajinal kuruluktan kaynaklıyor olabilir.Doktorunuzla cinsel ilişki sırasında oluşan ağrının nedenlerini konuşun.Belirtileri iyileştirmek için çok sayıda kayganlaştırıcı vardır,bunları kullanabilirsiniz.Tavsiye için bir doktorla veya eczacı ile konuşabilirsiniz.Ayrıca vajinal kuruluğu tedavi edebilen krem,tablet ve östrojen halkaları gibi lokal östrojen tedavileri mevcuttur.Günde bir kez oral yolla alınan osphena ilacını da alabilirsiniz.Bu ilaçlar vajinal dokuların kalınlaşmasını ve az alıngan olmasını sağlar,böylece cinsel ilişki sırasında ağrıyı yok edebilir.