1-Cinsel isteksizlik veya düşük dildo vajinada kuruluğa neden olur
Kadın vücudu cinsel ilişki sırasında penisin daha rahat hareket etmesi ve tahrişe neden olmaması için doğal kayganlaştırıcı salgılar.Bu nedenle vajinal ilişkiye girmeden önce bir ön oynaşma iyi olur.
2-Stres vajinanın kuru kalmasına neden olabilir
Herkes belli bir seviyede stres yaşıyor,son yıllarda stres genellikle artan fiziksel problemlerden kaynaklanır.Kadının hayatına giren endişe ve korku yatak odasında da kendini gösterebilir ve vajinada kuruluğa neden olabilir.
3-Sigara ve alkol vajinada kuruluğa neden olabilir
Sigara kan dolaşımını diğer bir deyişle dolaşım sistemini yavaşlatır,bu nedenle vajinaya giden kan azalınca kuruluk şiddetlenir.Alkol ise hislerinizi azaltabilir ve vajinada kuruluğa neden olabilir.Eğer alkolden sonra ilişkiye girmeyi düşünürseniz,çok az alkol tüketin,en iyisi mümkün oldukça kendi sağlığınız için alkolden uzak durmaya çalışın.
4-Aşırı egzersiz vajinanın kuru kalmasına neden olabilir
Lütfen 'aşırı' kelimesine dikkat edin,çünkü düzenli egzersiz yapmak sağlığınız için yararlıdır,buna vajina sağlığı da dahildir.Ama egzersiz yaparken aşırıya kaçarsanız vajinada kuruluk gibi problemlerle karşılaşabilirsiniz.
5-Çocuk doğurmak ve emzirmek vajinada kuruluğa neden olabilir
Belki yeni anne olmuş kadınların vajinal kuruluk yaşadığı size sürpriz gelebilir.Doğumda kaybettiğiniz sıvılar nedeniyle vücut susuz kalır ve ayrıca emzirme nedeniyle vücut daha az östrojen üretir,bu da vajinanın kuru kalmasına neden olur.Ama bu geçici bir durumdur ve bebeğinizi sütten kestikten sonra vücudunuz eski haline dönmeye başlar.Bu zamana kadar su bazlı kayganlaştırıcılar tercih edebilirsiniz.
Eğer bebeğinizi emzirmiyorsanız ve buna rağmen vajinal kuruluk yaşıyorsanız bu hormon bozukluğundan kaynaklanıyor olabilir.Hormon bozukluğu doğumdan sonra geçicidir ve vücut zamanla bunları yeniden düzenler.
6-Bazı ilaçlar ve kanser terapisi vajinada kuruluğa neden olabilir
Eğer aniden vajinada bir kuruluk fark ederseniz son zamanlarda yeni bir ilaç alıp almadığınızı hatırlayın.Tansiyonu veya kan basıncını düşüren bazı ilaçlar vajinada kuruluğa neden olabilir,ve cinsel isteksiz oluşturabilir.Tansiyon için verilen uzun listeli haplar vücut nemini azaltabilir.
Kanser terapisi ise vücutta kuruluğa neden olur,ama kadınlarda vajinanın kuru kalmasına da neden olabilir.Vajinanın kuru olması cinsel isteğin azalacağı anlamına gelmez.Eğer ilişkiye girmek isterseniz su bazlı kayganlaştırıcı kullanın.
7-Aybaşı veya adet vajinada kuruluğa neden olabilir
Adet döneminde kadında hormon seviyelerinin düşmesi normaldir.Vajinanın nemli kalmasını sağlayan ana hormonlardan bir tanesi östrojendir.Östrojen seviyesi azaldığı zaman vajinal kurluk kaçınılmazdır,eğer ilişkiye girerseniz vajinada tahriş meydana gelebilir.Bu nedenle bu gibi dönemlerde vajinada tahrişten kaçınmak için kayganlaştırıcı kullanınız.
8-Menopoz vajinanın kuru kalmasına neden olabilir
vajinada kuruluğun birçok nedenini belirttik ama en yaygın neden 'menopoz' dur.Menopoza giren kadınlarda östrojen azalır,azalan östrojen nedeniyle vajina duvarında veya iç tabakasında incelme meydana gelir.Bu da bazen vajina duvarının iltihaplanmasına neden olabilir.
Bazı doktorlar kuruluğu azaltmak için oral hormon takviyelerini veya östrojen kremlerini tavsiye eder.
Vajinada kuruluk için bazı tavsiyeler
1-Bol sıvı tüketin:Günde 6-8 bardak su içmeniz dokularınızın nemli kalmasını sağlar,vajina dokuları da buna dahildir.
2-Kayganlaştırıcı:Kayganlaştırıcı kullanmak ilişki sırasında tahrişi önleyebilir,eğer aldığınız kayganlaştırıcı tahrişi önlemezse başka bir marka almayı deneyin.
3-Kişisel hijyen spreylerden kaçının:Bu spreylerde bulunan kimyasallar vajina dokularına ve vajina duvarına zarar verebilir.
Tüm kadınlar aynı değil,bu nedenle yukarıda saydığımız nedenler ve verdiğimiz tavsiyeler bazen sizin için olmayabilir.Eğer vajinada kuruluk yaşıyorsanız hiç çekinmeyin mücadele etmeye devam edin.Bunun için doktorunuza danışıp onunla da konuşabilirsiniz.