Gebelik bir kadının en çok mutlu olduğu anlardan birisidir,fakat bir çok kadın için gebelik endişe,korku,stres hatta depresyon zamanı olabilir.Yaklaşık olarak kadınların %14-%23'ü gebelik boyunca depresyon belirtileri ile mücadele etmektedir.
Depresyon kadınların dörtte birini hayatlarının belli bir noktasında da olsa etkileyen ruhsal bozukluktur,bu nedenle bu hastalık hamile kadınlara da dokunursa sürpriz olmasın.Bütün bunlara rağmen,depresyon genellikle gebelikte doğru teşhis edilmiyor,çünkü insanların çoğu depresyonun gebelikte meydana gelen başka hormon bozukluğundan kaynaklandığını düşünürler.Bu varsayım hem anne hem de bebek için tehlikeli olabilir.Depresyon gebelikte tedavi edilebilen bir hastalıktır.İlk olarak yardım almanız çok önemlidir.
Gebelikte depresyona girmek ne anlama geliyor?
Gebelikte depresyon veya doğum öncesi depresyon klinik depresyonu gibi ruhsal bozukluktur.Ruhsal bozukluk biyolojik olarak beyin kimyasında oluşan değişikliklerdir.Gebelik boyunca,hormonal değişiklikler doğrudan depresyon veya endişe ile ilgili olan beyninizdeki kimyasalları etkileyebiliyor.Bu durum gebelik gibi zor zamanlarınızda daha da şiddetlenebilir.
Gebelikte depresyon belirtileri nelerdir?
-Kalıcı üzüntü
-Konsantre eksikliği
-Çok az veya çok fazla uyumak
-Sevdiğiniz aktivitelere olan ilgisizlik
-Ölmek istemek,intihar etmeyi düşünmek veya umutsuzluk
-Endişe
-Kendini suçlu veya değersiz hissetme
-Yemek alışkanlığında değişiklik,veya hiçbir şey yemek istememek
Gebelik boyunca depresyonu tetikleyen faktörler nelerdir?
-İlişki problemleri
-Ailede depresyon geçmişinin olması veya genetik faktörler
-Kısırlık problemleri(gebe kalmaya çalışırken)
-Daha önce gebelik kaybı(bebeğin kaybedilmesi)
-Suistimal veya travma
Gebelikte depresyon bebeğe zarar verebilir mi?
Eğer depresyon tedavi edilmezse hem anne hem de bebek için potansiyel riskler oluşturabilir.Tedavi edilmeyen depresyon zayıf beslenme,içme,sigara ve intihar girişimleri gibi problemlerin ortaya çıkmasına neden olur.Bu problemler erken doğuma,düşük kilolu bebeğe ve gelişme risklerine neden olabilir.Sürekli depresyona giren bir kadın kendi sağlığına dikkat etmez,böylece bebeğin sağlığını da riske atmış olur,çünkü sağlıklı bir anne,sağlıklı bir bebek demektir.Depresyona giren annelerin doğurdukları bebekler genelde daha az aktif,daha az dikkat gösterirler ve daha çok tedirgin olurlar.Bu nedenle depresyon için tedavi olmanız hem sizin hem de bebeğiniz için çok önemlidir.
Gebelikte depresyon için hangi tedaviler mevcuttur?
Eğer depresyonla mücadele ediyorsanız,atmanız gereken en önemli adım yardım aramaktır.Belirtileri ve boğuşmalarınızı doktorunuza anlatın,doktorunuz sizin ve bebeğiniz için en iyi tedavi yöntemini tavsiye edebilir.
Tedavi seçenekleri:
-Destek grupları
-Özel psikoterapi
-İlaçlar(antidepresanlar)
-Işık tedavisi
Depresyon için doğal tedaviler:
-Egzersiz
-Yeterli miktarda dinlenmek
-İyi bir diyet veya iyi beslenmek
-Akupunktur
-Omega-3 yağ asitleri
-Bitkisel ilaçlar
Depresyonu tedavi etmek için kullanabileceğim güvenli ilaçlar var mı?
Gebelikte kullanılan antidepresanların güvenliği ve uzun süre etkileri hakkında bir çok tartışma vardır.Bazı araştırmalara göre depresyonu tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar yeni doğanlarda fiziksel bozukluk,kalp problemleri,düşük kilolu bebek,pulmoner hipertansiyon gibi bazı problemlere yol açabilir.
Orta veya hafif depresyona giren kadınlar bazı depresyon belirtilerini destek grupları,psikoterapi ve ışık tedavisi ile yok edebilir.Ama hamile kadında depresyon çok şiddetli ise psikoterapi ve ilaç bileşimi tavsiye edilir.
Aldığınız her ilacın plasenta üzerinden bebeğe geçtiğini bilmeniz lazım.Hangi ilaçların güvenli veya hangi ilaçların riskli olduğu tam olarak bilinmiyor.Fakat,depresyon tedavi edildiği zaman,ilaçların yararları ve riskleri dikkatli bir şekilde karşılaştırılmalıdır.Eğer bir ilaç size çok yardımcı olabiliyorsa,ve bebek için minimum risk taşıyorsa bu ilacın güvenli olduğu düşünülebilir.
hamilelikte depresyon belirtileri
hamilelik depresyonu nasıl geçer
hamilelikte depresyon yaşayanlar
hamilelikte depresyon ne zaman geçer
hamilelikte depresyon geçirenler
hamilelikte depresyon ilacı kullanılır mı
hamilelik depresyonu nasıl atlatılır
hamilelikte depresyon