Gebelikte baş ağrısı,ağrı ve yüksek ateş için uygulanan tedaviler
Atacağınız ilk adım dinlenmek,sıcak kalmak ve bol bol sıvı tüketmektir.Eğer bu yöntemler işe yaramasa ilaç kullanılabilir.Eğer paracetamol doğru kullanılırsa çok güvenlidir.Bir kerede en fazla iki 500 mg tabletlerden ve günde en fazla 8 tablet alınmalı.
Gebelikte baş ağrısı,diğer ağrılar ve yüksek ateş için aspirin benzeri ve ibuprofen gibi bazı anti iltihap ilaçları da kullanabilirsiniz.Bu ilaçların gebelikte herhangi bir probleme neden olacağı konusunda kesin bir bilgi olmamasına rağmen doktorunuz tarafından bu ilaçlar size tavsiye edilmediği sürece bu ilaçlardan kaçının.
Eğer ateşiniz çok yüksekse mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.
Gebelikte burun akıntısını tedavi etmek
Soğuk hava ve rüzgardan,bol bol su tüketmek ve bolca dinlenmek burun akıntısı için önemlidir.Buharda solumak ve burun için alınan bazı spreyler de sizin için bir tedavi yolu olabilir.
Fenilefrin gibi burun damlası veya ilacı genellikle eczanelerde bulunabilir.Yapılan araştırmalara göre erken gebelikte yani gebeliğin ilk aylarında alınan bu ilaçlar bebek üzerinde bazı olumsuz etkilere neden olmasına rağmen,risk oldukça azdır.
Dekonjestan burun spreyleri büyük miktarda alınmamalı,ve bebek ve anne üzerinde olumsuz etkiye neden olduğuna dair herhangi bir kanıt yoktur.Bunları sadece birkaç günlüğüne kullanmak en iyisidir.Eğer problem devam etmekte ısrar ederse,doktorunuza başvurun.
Gebelikte öksürük tedavisi
Özellikle gebeliğin sonlarına doğru öksürük çok rahatsız edici bir durum olabilir.Bunu tedavi etmek zor olsa da,soğuk hava ve aşırı derecede koşmaktan ve yürümekten kaçının.
Astım olan hamile kadınların bu konuda çok dikkatli olmaları lazım.Astım planlarını iyi takip etmeli ve gerektiğinde bir önleyici kullanmalı.Eğer soğuk astımı tetiklerse doktorunuzla görüşmelisiniz.
Öksürük baskılayıcılar genel olarak pek işe yaramazlar.Yapılan araştırmalara göre soğuk algınlığı için alınan dextromethorphan gibi bazı soğuk bastırıcı ilaçlar hamile kadında risk artırmaz ve bebekte bir probleme veya komplikasyona neden olmaz.Eğer öksürük aşırı boyutlara ulaşırsa bazı öksürük ilaçlarını kullanabilirsiniz,ama bunun için önce doktorunuza başvurun.
Gebelikte grip tedavisi
Grip diğer soğuk algınlıklarından farklıdır.Grip çok bulaşıcı bir viral enfeksiyondur ve özellikle hamile kadınlar için çok ciddi olabilir.
Grip belirtileri genellikle yüksek ateş,titreme,öksürme,boğaz ağrısı ve burun akıntısıdır.Kaslarda ve eklemlerde yaygın olarak hissedilir.Bu da baş ağrısı ve aşırı yorgunluğa neden olabilir.
Hamile kadınlar grip komplikasyonlarına çok yatkındır,özellikle ciddi göğüs ağrısı olan zatürre.Zatürre kişide nefes darlığı,göğüs ağrısı ve bazen de baş dönmesine neden olabilir.
Grip tedavisi için bazı anti virüs ilaçlar olmasına rağmen en iyisi bunlardan kaçınmaktır.Her yıl yeni bağışıklık ilaçları grip tedavisi için geliştirilir.Grip aşısı çok güvenlidir ve gebeliğin ilk üç ayından sonra tüm hamile kadınlar tarafından düşünülmeli.Bunlar aile doktorunuz tarafından veya bundan sorumlu hemşire tarafından düzenlenebilir.
Grip durumundan hasta insanlardan uzak durmak zor olabilir.Hamile kadınlar her gün ellerini sık sık yıkamalı,kalabalık ve toplu halde çalışan kişilerden,arkadaşlardan ve hasta olan akrabalardan uzak durmalı.Eğer gebelikte grip olduğunuzu düşünüyorsanız hemen doktorunuza başvurun.
Gebelikte öksürük ve grip için bazı doğal tedaviler
-Günde en az iki kere sıcak su buharına girin.
-Boğaz ağrısı için sıcak su yudumlayın
-Yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durun
-Yeterli miktarda dinlenin ve boğazınızı zorlamayın
-Burnunuzu temizlerken veya öksürürken karnınızı zorlamadığınızı unutmayın
-Gebelikte boğaz ağrısı ve öksürüğü azaltmak için bal veya gliserol içeren pastiller deneyin.
-Zencefil çayı veya rendelenmiş zencefil suyu da boğaz ağrısı için çok iyidir.
-Eğer durumunuz kötüleşirse,doğru ilaç ve tedavi için doktorunuza başvurun.