Menopozdan sonraki kadın hayatına menopoz sonrası veya post menopoz denir.Bu zaman boyunca,kadınların menopozdan önce yaşadığı bir çok can sıkıcı belirti yavaş yavaş azalır.Fakat bir kaç faktöre bağlı olarak,buna düşük östrojen seviyesi de dahil,kadınların menopozdan sonraki hayatlarında osteoporoz ve bazı kalp rahatsızlıkları gibi sağlık problemleri ortaya çıkabilir.
Postmenopoza girdiğimi nasıl anlayabilirim?
Eğer bir kadın bir yıl boyunca hiç adet görmezse postmenopoza girdiği düşünülür.Yani bu kadın menopozdan sonraki hayatını yaşar.Postmenopoza girdiğinizin doğrulamanın başka bir yolu folikül uyarıcı hormon(FSH) seviyesini ölçmektir.FSH beyinde yer alan hipofiz bezi tarafından salgılanır.Yumurtlamanız durduğu zaman FSH seviyesi dramatik bir şekilde artar.FSH seviyesini bir kan testi ile ölçebilirsiniz.
Postmenopozda(menopoz sonrası) hangi değişiklikler meydana gelir?
Postmenopoza girer girmez,enerjiniz geri gelecek fakat bazı sağlık problemleri ile karşılaşabilirsiniz.
Bazı ilaçlar almanız veya hayat tarzında bazı değişiklikler menopozla ilişkilendirilen sağlık risklerini azaltabilir.Her kadının risk durumu farklı olduğu için kişisel risklerinizi azaltmak için ne tür adımlar atabileceğinizi doktorunuzla konuşun.
Postmenopozda veya menopozdan sonra hamile kalabilir miyim?
Bir yıl boyunca adet periyotlarına sahip olmadığınız anda hamilelik ihtimalli genellikle ortadan kaybolur.Fakat,doktorunuz postmenopoza girdiğinizi doğrulayana kadar doğum kontrol önlemlerinizi alabilirsiniz.
Postmenopozda ne kadar arayla doktorumu ziyaret etmeliyim?
Postmenopoza girseniz bile düzenli olarak kontrole gitmeyi ihmal etmeyin.Ve kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şey pelvik muayene,pap smear testi,göğüs muayene,ve mamografi gibi çok önemli testleri yaptırmanızdır.Bunları ne sıklıkla yapmanız gerekir?Geçmişteki sağlık durumunuza bağlı olarak değişir.Bunun için doktorunuzla konuşun,o size gerekli bilgileri verecektir.