Çocuğun doğumu özel ve benzersiz bir deneyimdir,kişiye özel doğumun nasıl gerçekleşeceği tam olarak tahmin etmek çok zordur.Biz sadece doğum aşamalarını ve doğum aşamalarında genel anlamda ne olacağını tahmin edebiliriz.
Çocuğun doğumu üç aşamadan veya evreden oluşur:
-Birinci aşama:Gerçek kasılmaların başlangıcından rahim ağzının 10 cm açılmasına kadar geçen süredir.
-İkinci aşama:Rahim ağzının 10 cm açılmasından başlar bebeğin doğumuna kadar devam eder.
-Üçüncü aşama:Plasentanın teslimi
Doğumun ikinci aşaması ıkınma ve bebeğin dünyaya gelmesini içerir.Bu noktaya kadar,vücudunuz her şeyi sizin için yaptı,şimdi rahim ağzı 10 cm açılmış ve sizin de ıkınma ile ona yardımcı olma zamanı gelmiştir.
Ikınma ve beklenenler
-Doğumun ikinci aşaması 20 dakika veya 2 saat sürer.
-Kasılmalar 45-90 saniye sürer ve kasılmaların arasındaki süre 3-5 dakikadır.
-Ikınma için güçlü doğal dürtüye sahip olacaksınız.
-Rektumda güçlü bir basınç hissedeceksiniz.
-Küçük bağırsak hareketleri ve idrar kazaları yaşayacaksınız.
-Bebeğin kafası sonunda gözükecek.Buna taç giyme veya crowning denir.
-Crowning boyunca yanma ve sızlama hissedeceksiniz.
-Crowning sırasında veya bebeğin kafası gözüktüğünde doktorunuz size ıkınmayı durdurmanızı söyler.
Ikınma ve yapılması gerekenler:
-Yerçekiminin sizin lehine olduğu ıkınma pozisyonuna girin.
-Dürtü hissettiğinizde ıkının
-Pelvik tabanı ve anal bölgeyi gevşetin(kegel egzersizleri size yardımcı olabilir).
-Gücünüzü yeniden toplamak için kasılmalar arasında dinlenin
-Bir ayna kullanın ve ilerlemenizi görün(bu sizi çok cesaretlendirebilir!).
-Bütün var olan enerjinizle ıkının.
-Bebeğinizin kafası çıkıp vajinaya tekrar geri kayarsa cesaretiniz kırılmasın.Bu süreç üç adımdan oluşur.İki adım ileri,bir adım geri.
Doğum yapan kadını desteklemek için:
-Onu rahatlatmaya çalışın ve siz de mümkün olduğu kadar rahat olmaya çalışın,endişeye kapılıp kadının moralini bozmayın.Çünkü o anda doğum yapan kadının cesaret aldığı tek kişi yakınıdır.Kadına fiziksel yönde destek olmaya çalışın.
-Onu sürekli cesaretlendirin,cesaretlendirin,cesaretlendirin!
-Kasılmalarda ona yol gösterin veya onun için bir kılavuz olun.
-Ona her şeyin çok iyi gittiğini söyleyerek moral verin.
-Eğer doğum yapan kadın sinirlenirse veya duygusal olursa,ona darılmayın.
Bebek ne yapıyor?
Siz doğum sancılarını veya ağrılarını yaşarken bebek de dünyaya gelmek için bazı adımları atar:
-Bebeğin kafası sağ veya sol tarafınıza dönecek,ve çenesi otomatik olarak göğüs kafesinin üzerine oturur,böylece kafanın arka tarafı yolunu bulur.
-Rahim ağzı tam açıldığı zaman,bebek vajinaya girerken bebeğin kafası ve gövde sırtınızla yüzleşmek için dönmeye başlar.
-Sonra bebeğin kafası vajinadan gözükür,buna crowning veya taç giyme,taçlandırma denir.
-Bebeğin kafası çıkar çıkmaz,kafası ve omuzları tekrar bir sol veya sağ tarafınızla yüzleşir,bu bebeğin kolay bir şekilde dışarı kaymasını sağlar.
Kasılmaların ve dar doğum kanalındaki geçişin ardında,bebek şu özellikleri sergiler:
-Koni şekilli kafa
-Verniks kaplama(rahimde bebeği saran peynire benzeyen bir madde)
-Şiş gözler
-Lanugo(bebeğin omuzlarını,sırtını,alnını ve şakaklarını kaplayan çok ince tüyler)
-Büyümüş genitaller