Ne hissettiğinizden emin değilseniz,paniklemeyin.İki hafta boyunca gaz ile bebeğin hareketlerini birbirinden ayırmak sizin için zor olabilir,fakat en kısa sürede bu farkı anlayacaksınız.Yavaş yavaş bebeğin uyku ve uyanma döngüsünü,en çok aktif olduğu anları,ve hangi durumlarda aktif olduğunu öğreneceksiniz.
Bebeğin hareketlerine özen göstermeniz,önemli değişiklikleri fark etmenize yardımcı olur.Bebeğin hareketlerini takip etmeniz sayesinde bazı potansiyel problemleri önleyebilir ve bu sayede ölü doğumu engelleyebilirsiniz.Eğer gebeliğiniz yüksek risk taşıyorsa,bebeğin tekme sayısını 28.haftadan itibaren saymalısınız,bu hamileliğinizin ilerlemesi için çok önemlidir.
Bebek hangi durumlarda aktif olur?
Bebek genellikle soğuk bir içecek içtikten,tatlı bir şey yedikten,veya fiziksel aktiviteden sonra çok aktif olur.Ayrıca akşam saat 9:00 ve gece saat 1:00 arasında kan şekeriniz düşerken bebek aktif olur.
Zaman tutup bebeğin tekme sayısını saymak sizi rahatlatır ve bebeğinize olan bağınızı artırır.Bebeğin çok aktif olduğu bir zamanda rahat bir pozisyona girin.Bazı kadınlar kanepede oturur ve ellerini karnına bırakırlar.Bazıları ise sol tarafına uzanarak bebeğini veya karnını daha iyi bir şekilde gözlemler.Ayrıca sol tarafa uzanmak kan dolaşımını hızlandırır ve bebeğin daha aktif olmasını sağlayabilir.
Bebek hareketlerini saymak
Bebek hareketlerini saymak için bir çok yol ve bebek hareketlerinin belli bir zaman aralığından nasıl sayıldığına dair bir çok fikir vardır.Size tavsiyemiz zaman tutun ve bebeğin 10 hareketini sayın,10'uncu hareketten sonra zamanı durdurun.Eğer 2 saat içinde 10 hareket saymayı planladıysanız,merak etmeyin daha kısa sürede 10 tekme veya hareket sayacaksınız.
Not defteri veya bir grafik de kullanabilirsiniz.Not defterinde,bebeğin hareketini ilk hissettiğiniz anda dakika tutun,her tekme veya hareket için not defterinize çarpı atın,ve bu çarpılar 10 olana kadar devam edin.Bu size bebeğin hareket biçimi hakkında bilgi verir ve bebeğin ne kadar sürede ne kadar hareket ettiğini öğrenmenizi sağlar.
Ne zaman doktorumla iletişime geçmeliyim?
-Eğer yukarıda belirtilen tavsiyeleri okuduysanız ve 2 saatin sonunda 10 tekme hissetmediyseniz,bir kaç saat bekleyin ve tekrar deneyin.İkinci denemede eğer yine 2 saat içinde 10 tekme hissetmezseniz,doktorunuzla iletişime geçin.
-Eğer 3-4 gün içinde bebeğin belli zaman aralığında attığı tekme sayısında çok büyük sapmalar hissederseniz doktorunuzla iletişime geçin.
Bebek tekme sayısını kaydetmek,örnek
Pazartesi 9:00 XXXXXXXXXX 9:32 Toplam: 32 dak.
Salı 12:00 XXXXXXXXXX 12:45 Toplam: 45 dak.
Çarşamba 9:00 XXXXXXXXXX 10:00 Toplam: 1 sa.
Perşembe 9:00 XXXXXXXXXX 11:15 Toplam: 2 sa. 15 dak.
Eğer bu örnekle karşılaşırsanız doktorunuzla iletişime geçin.Çünkü bebek daha az hareket ediyor,normalde daha çok hareket etmesi veya bu kadar sapma olmaması lazım.
anne karnındaki bebeğin hareket etmesi için ne yapılmalı
bebek hareketleri ne zaman azalır
bebek hareketleri nerede hissedilir
anne karnında bebeği hareket ettirmek için ne yapmalı
bebek hareketlerini vajinada hissetmek
gebelikte bebek hareketleri nasıl hissedilir
gebelikte bebeğin çok hareket etmesi normal mi
anne karnında bebeğin oynaması için ne yapmalı
bebek hareketleri nerede hissedilir
bebek anne karnında ne zaman canlanır
bebeğin hareketleri dışarıdan ne zaman hissedilir
bebek hareketleri ne zaman hissedilir
anne karnında bebeğin hareketleri ne zaman hissedilir
anne karnındaki bebeğin hareket etmesi için ne yapılmalı
bebek hareketleri ne zaman azalır
bebek hareketleri nerede hissedilir
anne karnında bebeği hareket ettirmek için ne yapmalı
bebek hareketlerini vajinada hissetmek
gebelikte bebek hareketleri nasıl hissedilir
gebelikte bebeğin çok hareket etmesi normal mi
anne karnında bebeğin oynaması için ne yapmalı
bebek hareketleri nerede hissedilir
bebek anne karnında ne zaman canlanır
bebeğin hareketleri dışarıdan ne zaman hissedilir
bebek hareketleri ne zaman hissedilir
anne karnında bebeğin hareketleri ne zaman hissedilir