Bebek nasıl gelişir?
Kulaklarda bulunan sinir iletişimi daha iyi gelişmiş,ve önceye göre daha duyarlıdır.Artık partnerinizle sohbet ederken sizi duyabilir.Bebek akciğer gelişimi için çok önemli olan amniyon sıvısının çok az bir miktarını içine çeker ve dışarı verir.Bu sözde nefes alış verişi bebek doğduğunda nefes alıp vermesi için çok iyi bir pratiktir.Bebeğiniz yağ almaya devam ediyor,şimdi yaklaşık olarak 755 gram ağırlığında ve 36 cm uzunluğundadır.Eğer bebeğiniz erkekse,testisler kısa süre içinde testi torbasına inmeye başlayacak,bu yolculuk 2-3 ay alır.
Hayatınız nasıl değişir?
Günlük diğer işlerinizi yaparken bebek odasını hazırlamak için çok uğraşıyor musunuz?Bunu yaparken lütfen yeterli miktarda besin aldığınızdan ve dinlendiğinizden emin.
Bu zamanlarda kan basıncınız hafifçe artıyor,muhtemelen hala hamile olmadan önceki duruma göre daha düşüktür.Kan basıncı genellikle hamileliğin ilk üç ayın sonunda düşmeye başlar ve 22. ve 24. haftalarda minimum seviyeye iner.
Preeklampsi yüksek kan basıncı nedeniyle ortaya çıkan ciddi bir durumdur ve genellikle 37.haftadan sonra ortaya çıkar,ama bazen daha erkende meydana gelebilir,bunun için herhangi bir belirtisine veya yüzde ve göz etrafında şişmeler,ellerde şişkinlik,ayak ve topuklarda ani şişkinlikler,ani kilo alma(haftada 2-3 kilo alma) gibi belirtiler fark ederseniz hemen doktorunuzla iletişime geçin.Çok şiddetli preeklampsi nedeniyle vizyon değişikliği,çift görme,kusma,üst karın bölgesinde ciddi ağrılar gibi belirtilere de sahip olabilirsiniz.
Gelişen rahim ve bazı hormonal değişiklikler nedeniyle alt sırt ağrısı yaşayabilirsiniz.Çünkü gelişen rahim yer çekim merkezinizi değiştirir ve dengeniz bozar,hormonlar ise eklemlerin gevşemesine neden olur.Artı,taşıdığınız ekstra yük yükünüzü ağırlaştırır ve eklemlerde bazı gerilmelere neden olur bu nedenle son günlerde biraz rahtsız olacaksınız.Uzun süre için yürümek,ayakta kalmak veya oturmak durumun daha da kötüleşmesine neden olabilir.
Ilık bir banyo veya sıcak su sizi biraz rahatlatabilir,fakat bazı kadınlar soğuk suyu daha iyileştirici bulurlar.Gün boyunca iyi duruşunuzu koruyun,eğilip ve bükülen aktivitelerden kaçının.uzun süre otururken veya ayaktayken kısa molalar verin.

