Yumurtlama dönemi nasıl anlaşılır? Yumurta çatladığını nasıl anlarız?
Eğer hamile kalmayı umuyorsanız,bilmeniz gereken en önemli şeylerden bir tanesi de yumurtlamanın ne zaman olacağıdır.Bazı belirtilere bakarak yumurtlama tarihi hakkında fikir sahibi olabilir.Bunun için vücudunuzu iyi tanımanız gerekir ve vücutta oluşan herhangi bir değişikliği fark edebilmelisiniz.
Hamile kalmak için yumurtlama döneminden sık ilişkiye girmek şansınızı çok büyük oranda artırır.
Eğer düzenli adet dönemlerine sahipseniz ve her 28 günde bir adet oluyorsanız büyük ihtimalle yumurtlama adetin 13 ve 15'inci günleri arasında gerçekleşir.Bu nedenle hamilelik şansınızı artırmak için adetin 10 ve 16'ncı günleri arasında daha sık ilişkiye girin.
Yumurtlamadan 1-2 gün önce ilişkiye girmek ve yumurtlama gününde ilişkiye girmek,hamilelik şansınızın en yüksek olduğu andır.
Yumurtlama,yumurtalıklardan bir yumurtanın serbest bırakılmasıdır.Serbest bırakılan yumurta fallop tüplerine geçer ve eğer sperm ile tanışırsa döllenir ve böylece annelik süreci başlar.
Yumurtlama döneminde bazı hormon seviyelerinde meydana gelen değişiklikler birçok belirtinin ortaya çıkmasını sağlar.
Eğer hamile kalmak istemiyorsanız yumurtlama döneminde kesinlikle cinsel ilişkiden uzak durun veya doğum kontrollerine başvurun.
İşte yumurtlamanın en yaygın belirti ve işaretleri
1-Yumurtlama ağrısı
Yumurtlama veya mittelschmerz ağrısı yumurtlamanın en yaygın belirtilerinden bir tanesidir.Yumurtalık etrafında hafif bir ağrı olur.Genellikle yumurtlamadan sonra olur,çünkü folikül içindeki sıvı patladıktan sonra vücut içinde tahrişe neden olabilir.Bu ağrı bir tarafta hissedilir.Bazen yumurtlama ağrısı ile birlikte karında şişme hissi de oluşabilir.
2-Vajina sıvısında artma
Hamile kalmayı denediğiniz zaman,menstrual döngü boyunca vajina sıvısında bazı değişiklikler fark edeceksiniz.
Yumurtlama zamanında kendinizi daha ıslak hissedeceksiniz.Vajina sıvısına artma ile birlikte,akıntı daha açık renkli,daha ince ve daha saydam olur.
Böylece hamile kalmanız kolaylaşır,çünkü vajina veya rahim ağzı sıvısının artması, daha ince olması sperm için uygun ortam oluşturur ve sperm daha kolay ve hızlı bir şekilde fallop tüplerinde yumurtaya ulaşabilir.
3-Düzenli adet dönemleri
Adetin düzenli olması yumurtlama şansınızı daha da artırır.Eğer adet düzensiz ise,düzensiz yumurtlama riski de artar.
Eğer 25-35 günde bir adet oluyorsanız,büyük ihtimalle yumurtlama olacaktır.Adet düzenli ise her ay yumurtlama şansınız çok yüksektir.Yumurtlama genellikle bir sonraki adetin ilk gününden 14 gün önce olur.Örneğin:Her 28 günden bir adet görürseniz,yumurtlama büyük ihtimalle 14.günde olur.
4-Libidonun artması,artan cinsel istek
Yumurtlama döneminde artan vajina sıvısı veya ıslaklık doğal bir şekilde cinsel isteğin artmasını da sağlar.Böylece yumurtlama döneminde hamilelik şansınız artar.
Ayrıca yumurtlama döneminde bazı kadınların dediklerine göre koku ve tat alma hisleri artar ve hatta bazen gözler daha iyi görür.
5-Yumurtlama belirtisi vücut sıcaklığının artması
Yumurtlama esnasında değil de,yumurtlamadan yaklaşık 1-2 gün sonra vücut sıcaklığı yaklaşık yarım derece artar.
Vücut sıcaklığını doğru ölçmek için sabah daha yataktan kalkmadan,bir şey yemeden veya içmeden önce ölçmelisiniz.
Yumurtlama döneminde vücut ısısı veya sıcaklığı artar çünkü hormonal değişim vücut sıcaklığını kontrol eden beyin kısmını etkiler.
6-Yumurtlama nedeniyle rahim ağzında oluşan değişiklikler
Rahim ağzı rahime açılır.Menstrual döngüde rahim ağzı uyumlu bir şekilde değişir.Eğer parmaklarınızla rahim ağzına dokunursanız bu değişiklikleri fark edebilirsiniz.Bazı kadınlar yumurtlama döneminde rahim ağzının daha yumuşak ve daha yüksekte olduğunu fark edebilir.
7-Yumurtlama döneminde diğer belirtiler
Yumurtlama olduğu zaman bazı kadınlarda göğüslerde hassasiyet veya ağrı,meme ucu hassaslığı olurken,bazı kadınlar ise vajinada kanama veya lekelenme gibi belirtileri fark edebilir.
Bu belirtiler hormonlarda meydana gelen değişikliklerden kaynaklanır,ama bazı kaynaklara göre yumurtlama döneminde kanama veya lekelenme folikül yırtıldığı veya patladığı için olur.