Doğal yollarla yumurtalık kistleri nasıl tedavi edilir.
Fonksiyonel yumurtalık kistleri yönetmek için birçok etkili doğal tedavi yöntemi vardır.Bu kistlere iki şekilde yaklaşılabilir; kistleri temizleme ve önleme.Gelecekte kist oluşumunu önlemeye çalışırken,çok estrojen ve kistler nasıl yok edilir?Bu tedavi yöntemi genellikle 3 ay içinde sonuç verir,fakat sadece hamile kalmayı denemeden önce yapılmalı.
Doğal tedavilerin yumurtalık kistleri için faydaları
-Aşırı estrojen azaltılır
-Hormonal denge yeniden kurulur.
-Kistin büyümesi ve gelişmesi önlenir.
-Çok etkilidir
-Yan etkileri yoktur.
Yumurtalıkta kist doğal yollarla nasıl tedavi edilir?
1- Estrojen seviyesini azaltmak
Aşırı estrojen hormonal bozukluğun en yaygın çeşitlerinden bir tanesidir ve ovulasyonu veya yumurtlamayı etkileyebilir yada bozabilir.Aşırı estrojenden kurtulmanın en iyi yollarından bir tanesi de xenohormonlarına maruz kalmamaktır.Bunu yapmak için DİM (diindolmetan) takviyelerini alabilirsiniz.Estrojen ve xenohormonlarına maruz kalmayı durdurmak için alttakileri yapabilirsiniz:
-Soya ürünleri yemekten kaçının
-Sadece organik etler ve süt ürünlerini tüketin.
-Plastik şişelerden su veya başka bir şey içmeyin.
-Deri bakımında yağ mineralleri ve parabenler kullanmaktan kaçının
-Doğal deterjanlar kullanın
DİM takviyeleri vücudu aşırı estrojenden tamizler,hormonal bozukluğu giderir ve yumurtalık kistleri azaltır veya çoğalmasını önler.DİM (diindolmetan) takviyesi günlük olarak alınmalı ve en üç ay boyunca alınmalı.Tabi bunun yanında yukarıdaki adımları uylamalısınız.
2-Progesteron seviyesini yükseltmek ve hormonal dengeyi sağlamak
Vücutta fazla estrojen olduğu zaman genellikle progesteron eksikliği yaşanır.Doğal progesteron kremlerini kullanarak estrojen ve progesteron dengesini sağlamak yumurtalık kistlerini azaltmaya yardımcı olur ve gelecekte kist oluşumu riskini azaltabilir.Doğal progesteron kremi progesteron seviyesini artırabilir.
Bazı doktorlara göre doğal progesteron yumurtalık kistleri için en iyi doğal tedavilerdendir.
Yumurtalık kistleri için bitkisel tedavi
Bitkisel tedavi veya bazı otlar kistleri temizlemekten çok gelecekte kist oluşmaması için yardımcı olabilir.
Bitkisel tedavi veya bazı otların amacı endokrin sistemi beslemek,ovülasyonu düzenlemek,hormonal dengeyi sağlamak ve üreme organlarına kan akışını sağlamak veya dolaşımı kolaylaştırmaktır.İşte yumurtalık kistlerinin bitkisel tedavisi için kullanabileceğiniz bazı ot çeşitleri;
1-Maca kökü: Maca doğurganlık için iyi bir bitkidir ve herhangi bir hormon içermeden vücudun progesteron salgılamasını ve hormonal dengeyi sağlar.Günlük olarak 1000 veya 3000 mg alınabilir.
2-Karayılan otu kökü:Menstrual döngünün düzene girmesini sağlar ve yumurtalık ağrısının geçmesine büyük oranda yardımcı olur.
3-Boğadikeni kökü;Bu ot karaciğer aracılığıyla hormonal dengeyi destekler.Karaciğerin kendini temizlemesini de sağlar.Karaciğer zararlı maddeleri yani toksinleri vücuttan atar ve aynı zamanda çok fazla hormonların da temizlemesini sağlar.
4-Yabani yam kökü: sağlıklı bir menstrual döngü ve hormonal dengenin oluşmasına yardımcı olur.Ayrıca yumurtalık ağrısı için çok iyi gelir.
5-Civanperçemi:Bu ot üreme organlarına olan dolaşımı artırarak pelvik kabızlığın gidermesini destekler.
6- Hayıt otu:Hormonal dengeyi sağlar,ovüslayonu teşvik eder ve menstrual döngü süresinin gelişmesine yardımcı olur.