Polikistik over sendromu için en iyi doğum kontrolü : kombinasyon hapları
Polikistik over sendromu için alınan en iyi doğum kontrollü kombinasyon hapları veya oral doğum kontrolüdür.Çünkü bunlar yumurtalıklarda doğal bir şekilde üretilen östrojen ve progestin içerir.İşte oral doğum kontrollerinin bazı faydaları:
1-Adeti düzenler
Oral yolla alınan doğum kontrolleri veya doğum kontrol hapları adeti düzenler ve adetin daha hafif geçmesini sağlar.Genellikle menstrual döngüyü düzenler ve adetin her 28 günde veya daha kısa süre içinde gerçekleşmesini sağlar.Doğum kontrol hapları progestin yani sentetik progesteron içerdiği için rahim zarının ay başında dökülmesini sağlar ve endometrial hiperplazi riskini azaltır.
Normal bir döngüde üretilen östrojen ve progesteron rahim iç zarının kalınlaşması ve çoğalmasına neden olur.Yumurtlamadan sonra progesteron seviyesi azalır ve adetten önce ise azalır.Azalan progesteron adet döneminde rahim zarının dökülmesine neden olur,böylece adet kanaması başlar.
Polikistik over sendromu olan kadınlar yumurtlama nadir olur,bunun da anlamı yükselen ve azalan progesteron seviyesi engellenir.Böylece,rahim iç zarı uzun süre boyunca östrojene maruz kalır ve normale göre çok daha kalınlaşır.Bu da adet döneminde çok fazla kanamaya neden olur,çünkü yumurtlama gerçekleşmemiş.Zamanla,eğer rahim iç zarı olan endometrium progesterone maruz kalmasa endometrial hiperplazi ortaya çıkabilir.Endometrial hiperplazi rahim iç astarı veya zarının aşırı kalınlaşması veya gelişmesidir.Nadir de olsa kansere neden olabiliyor.
2-Oral yolla alınan doğum kontrollerin diğer yararları
-Aşırı kıllanmayı önler : Polikistik over sendromu için alınan en iyi doğum kontrolü oral kontraseptiflerdir çünkü bunlar androjen hormon seviyesini düşürür ve böylece hirsutizm denilen aşırı tüylenme veya kıllanma önlenir.Göğüs,sırt,karın ve yüz bölgesindeki tüylerin azalması 6 ayı alabilir.
-Sivilceler azalır:Haplardan gelen hormonlar deride sivilce çıkmasını önlemeye yardımcı olur.Fakat,yararlarını görmek birkaç ayı alabilir.
-Kramplar azalır:Doğum kontrol hapları krampları hafifletebilir,hatta onlardan tamamen kurtulmanızı sağlayabilir.
-Anemi olma riskiniz azalır:Doğum kontrol hapları sayesinde daha hafif adet olduğu için çok kan kaybetmezsiniz.Ayrıca doğum kontrol hapları yumurtalık kistleri,yumurtalık kanseri ve endometrial kanser riskini azaltır.
-Gebeliği önler:Polikistik over sendromu olan kadınlar nadir de olsa yumurtlar,fakat yumurtlama çok düzensiz olur,kısacası hala gebe kalma riskiniz yok değil.Eğer gebelikten korunmak istiyorsanız doğum kontrol haplarını alın.
Doğum kontrol hapı her 28 günde bir kanmayı kolaylaştırmasına rağmen,polikistik over sendromunu iyileştirmez.Doğum kontrolleri bırakır bırakmaz düzensiz adet dönemleri büyük ihtimalle yeniden başlar.
Polikistik over sendromu için alınan doğum kontrol hapının yan etkileri
Çoğu kez poliskitik over sendromu için en iyi yöntem doğum kontrol haplarıdır,ve çoğu zaman yan etkilere neden olmaz.Ama tüm kadınlar aynı olmadığı için,bazı kadınlarda istenmeyen bazı belirtiler ortaya çıkabilir,bunlar çok nadirdir:
1-Kan pıhtıları
Çok nadir olmasına rağmen akciğer ve bacakta pıhtı meydana gelebilir.Bu çok ciddi bir yan etkidir.Eğer bacakta ani ağrı veya şişlik hissederseniz,ve nefes darlığı yaşarsanız hemen doktorunuza başvurun.Eğer geçmişte kan pıhtılarına sahip olduysanız,hap almayın.Doktorunuzu bu konuda bilgilendirin,eğer ailenizde başka bireyler varsa onları da söyleyin.Aşırı kilolu olmak,sigara içmek,uzun süre oturmak ve ameliyat kan pıhtılarına neden olabilir.
Riski azaltmak için bol bol su için,sürekli aktif kalın ve sigaradan uzak durun.Eğer ameliyat olacaksanız daha ameliyat olmadan 3-4 hafta önce hapları bırakın.Tam iyileştikten sonra yeniden doğum kontrol haplarına başlayabilirsiniz.
2-Lekelenme
Oral doğum kontrolüne başladıktan 1-3 gün sonra çok hafif bir kanama veya lekelenme fark edebilirsiniz,veya hap almayı unuttuğunuzda.Eğer kanama birkaç günden fazla sürerse,veya kanama şiddetli olursa,yada doğum kontrol hapından birkaç ay sonra kanama olursa doktorunuza başvurun.
3.Baş ağrısı
Genellikle evde,okulda oluşan stres,yetersiz uyku,migren ve sinüs enfeksiyonu gibi nedenlerden dolayı olur.Oral doğum kontrolleri baş ağrının daha iyi olmasını veya daha kötüleşmesine neden olabilir.Eğer doktorunuz baş ağrısını doğum kontrol hapı ile ilişkilendirilirse,size daha düşük östrojen içeren haplar tavsiye edebilir veya kısa süreliğine doğum kontrol hapından vazgeçmenizi isteyebilir.Eğer migren geçmişine sahipseniz,bunu doktorunuza söylemeyi unutmayın.
4-Diğer yan etkiler
-Mide bulantısı:İlk doğum kontrol hapları aldığınız zaman mide bulantısı olur,fakat birkaç gün içinde yavaş yavaş yok olur.Eğer yemekten sonra veya atıştırmalık birkaç şeyden sonra alırsanız büyük ihtimalle mide bulantısı olmaz.
-Ruhsal değişiklikler:Kendinizi biraz iyi veya kötü hissetmek herkeste olan bir şeydir.Düzenli egzersiz ve sağlıklı bir diyetle büyük ihtimalle kendinizi iyi hissedeceksiniz.
-Kilo değişimi:Bazı kadınlar kilo alırken,diğerleri kilo alır,fakat çoğu kadın aynı kalır.Sağlıklı bir diyet uygulayın,bol bol su için ve egzersiz yapın.
-Büyüyen göğüsler:bazı durumlarda göğüsleriniz doğum kontrol hapı nedeniyle büyüyebilir,ama büyük ihtimalle bu gerçekleşmez.
Polikistik over sendromu belirtileri için diğer doğum kontrolleri
Polikistik over sendromu için en iyi doğum kontrolü doğum kontrol haplarıdır.Bunun yanında polikistik over sendromu belirtileri ile baş etmek için diğer bazı yöntemlere de başvurabilirsiniz.
-Progestin: Düzensiz adet dönemleri her 1-3 ayda 10-14 gün botunca progestin (provera) hormonu alınarak tedavi edilebilir.Polikistik over sendromu olan birçok kadında progestin adetin başlamasını sağlar ve rahim kanseri riskini azaltır.Fakat,progestin gebeliği önlemez ve sivilce ve aşırı kıllardan kurtulmanızı sağlamaz.
-Antiandrojen: Eğer 6 aylık hormon tedavisinden sonra polikistik over sendromu nedeniyle ortaya çıkan kıllar yok edilmese,tedaviye antiandrojen de katılır.
-Hayatınızda bazı değişiklikler:Aşırı kilo ile ilişkilendirilen problemler çok aktif olunarak veya sağlıklı bir diyetle çözülebilir.Kilo kaybetmek düzensiz adet,insülin anormallikleri ve diğer polikistik over sendromu belirtileri için çok etkilidir.Hormonlar diyabet,insülin,tansiyon ve kalp risklerine yardımcı olmaz,bu nedenle sağlıklı bir diyet uygulayın ve egzersiz yapmaya özen gösterin.
-Metformin (glukofaj, glifor, glukofen) :Bu ilaç vücutta insülin üretimini geliştirir.Başlangıçta tip 2 diyabet için yapıldı,fakat daha sonra polikistik over sendromu olan hastalar için de tavsiye edildi.Kilo kaybına ve düzensiz adet dönemlerine yardımcı olur.