Düşükten kısa bir süre sonra hamile kalmak mümkündür.Adet olmadan da hamile kalabilirsiniz.Düşükten 2-4 hafta sonra yumurtlama yeniden olur,eğer bu zamanda ilişkiye girerseniz hamile kalma şansınız yüksektir.
Fakat uzmanların tavsiyesi düşükten hemen sonra hamile kalmayı denemekten kaçınmanızdır.Eğer düşükten hemen sonra ilişkiye girerseniz enfeksiyon kapma riskiniz de yüksek olur.Sağlıklı bir gebeliğe sahip olmak istiyorsanız duygusal ve fiziksel anlamda tam iyileştiğiniz zaman yeniden hamile kalmayı deneyin.Bunun için 2-3 ay beklemeniz gerekir.Yapılan araştırmalara göre sağlıklı bir gebelik için düşükten sonra 4-5 ay beklemek en iyisidir.
Düşükten sonra yeniden hamile kalmak
Düşükten sonra yeniden hamile kalmak siz ve partnerinizin vereceği bir karardır.Hamile kalmak için kesin bir zaman yoktur.Düşükten sonra istediğiniz zaman yeniden hamile kalmayı deneyebilirsiniz,eğer kendinizi hazır hissediyorsanız.
Bebek kaybetmek hiçbir çiftin yaşamak istemediği bir durumdur,fakat bu sizi yeniden hamile kalmaktan alıkoymamalıdır.Düşükten sonra sağlıklı bir gebeliğe ve bebeğe sahip olan birçok çift vardır.
Düşük yapmak aslında düşündüğünüzden de daha yaygın bir durumdur,ama ikinci gebelik genellikle sağlıklı bir şekilde geçmektedir.Özellikle gebeliğin erken dönemlerinde düşük yapmak daha da yaygındır,bu nedenle düşük yaptığınız için kendinizi suçlamayın sizin gibi düşük yapan milyonlarca kadın vardır.
Düşükten sonra yeniden hamile kalmak için ne kadar beklemeli?
Birçok uzmana göre düşükten sonra yeniden hamile kalmak istiyorsanız en az adet olana kadar beklemelisiniz.Bundan sonra ne zaman hamile kalmak istiyorsanız o zaman hamile kalmayı deneyebilirsiniz.Bazılarına göre ise 4-5 ay beklemeniz sağlıklı bir gebelik için en iyisidir.
Düşükten hemen sonra yeniden hamile kalmayı deneyen birçok kadın vardır.Bu kadınların amacı düşük nedeniyle yaşadığı acı ve sıkıntıları unutmaktır.Ama kendinize biraz zaman ayırıp yas tutmanız ve fiziksel anlamda iyileşmeniz en iyisidir.
Üç adetten sonra hem fiziksel hem de duygusal anlamda iyice iyileşmiş olursunuz,bu nedenle size tavsiyemiz üç adet gördükten sonra yeniden hamile kalmayı deneyin.
Yeniden hamile kalmayı denerken biraz beklemeniz durumunda stresiniz de geçmiş olur.Çünkü stresli halinizle yeniden hamile kalmayı denediğinizde doğurganlık şansınız büyük oranda azalmış olabilir.Yani stres hamile kalmanızı engelleyerek kendinizi daha kötü hissedebilirsiniz.
Düşük yaptınız diye kendinizi suçlayıp strese veya depresyona girmeyin.Çünkü birçok durumda düşük yapmayı önleyemezsiniz.Eğer düşük yapmak anormal kromozomlardan kaynaklıyorsa bunu önlemek imkansızdır ve düşük yapmanız en iyisidir.Aksi halde bebek sakat doğabilir.Size kürtaja başvurun demiyorum,sadece anormal kromozomlardan dolayı doğal bir şekilde düşük yapmak sizi çok da üzmemelidir.
Düşükten sonra gebelik şansını artırmak
Gebelik şansınızı artırmak için yapacağınız her şeyi,düşük yapma riskini de büyük oranda azaltacaktır.
Eğer sağlıklı bir gebeliğe sahip olmak istiyorsanız alttaki adımları takip edin:
-Zengin ve sağlıklı bir diyet uygulayın
-Çok kafein almaktan kaçının.Yüksek miktarda kafein almak düşükle ilişkilendirilir.
-Omega 3 yağ asitleri bakımından zengin yiyecekler tüketin.
-Yeterli miktarda demir çinko kalsiyum takviyeleri ve D vitamini alın.
-Sigara ve alkolden kesinlikle uzak durun
Düşükten sonra yeniden hamile kalmak için ne kadar beklemeli?
Birçok uzmana göre düşükten sonra yeniden hamile kalmak istiyorsanız en az adet olana kadar beklemelisiniz.Bundan sonra ne zaman hamile kalmak istiyorsanız o zaman hamile kalmayı deneyebilirsiniz.Bazılarına göre ise 4-5 ay beklemeniz sağlıklı bir gebelik için en iyisidir.
Düşükten hemen sonra yeniden hamile kalmayı deneyen birçok kadın vardır.Bu kadınların amacı düşük nedeniyle yaşadığı acı ve sıkıntıları unutmaktır.Ama kendinize biraz zaman ayırıp yas tutmanız ve fiziksel anlamda iyileşmeniz en iyisidir.
Üç adetten sonra hem fiziksel hem de duygusal anlamda iyice iyileşmiş olursunuz,bu nedenle size tavsiyemiz üç adet gördükten sonra yeniden hamile kalmayı deneyin.
Yeniden hamile kalmayı denerken biraz beklemeniz durumunda stresiniz de geçmiş olur.Çünkü stresli halinizle yeniden hamile kalmayı denediğinizde doğurganlık şansınız büyük oranda azalmış olabilir.Yani stres hamile kalmanızı engelleyerek kendinizi daha kötü hissedebilirsiniz.
Düşük yaptınız diye kendinizi suçlayıp strese veya depresyona girmeyin.Çünkü birçok durumda düşük yapmayı önleyemezsiniz.Eğer düşük yapmak anormal kromozomlardan kaynaklıyorsa bunu önlemek imkansızdır ve düşük yapmanız en iyisidir.Aksi halde bebek sakat doğabilir.Size kürtaja başvurun demiyorum,sadece anormal kromozomlardan dolayı doğal bir şekilde düşük yapmak sizi çok da üzmemelidir.
Düşükten sonra gebelik şansını artırmak
Gebelik şansınızı artırmak için yapacağınız her şeyi,düşük yapma riskini de büyük oranda azaltacaktır.
Eğer sağlıklı bir gebeliğe sahip olmak istiyorsanız alttaki adımları takip edin:
-Zengin ve sağlıklı bir diyet uygulayın
-Çok kafein almaktan kaçının.Yüksek miktarda kafein almak düşükle ilişkilendirilir.
-Omega 3 yağ asitleri bakımından zengin yiyecekler tüketin.
-Yeterli miktarda demir çinko kalsiyum takviyeleri ve D vitamini alın.
-Sigara ve alkolden kesinlikle uzak durun