Ortalama olarak sağlıklı bir çiftin 30 yaşlarda hamile kalma olasılığı her ay için %20-%30'dur.Bu rakamlar biraz düşük gelebilir,fakat bir ömür olarak düşündüğümüzde hamile kalma şansınız %85'dir.Aklınızda bulunsun bu şans yaşla birlikte düşer.
Doğurganlığı etkileyen faktörler
Bir çok faktör gebe kalma şansınızı etkileyebilir,eğer bunlardan birisinin sizi etkilediğini düşünüyorsanız gebe kalmayı denemeden önce doktorunuzla konuşun.
Yaş:En büyük faktörlerden bir tanesi yaşınızdır,çünkü doğurganlık yaşla birlikte azalır.Örneğin,30 yaşlarında bir kadının hamile kalma şansı her ay için %20 iken,bu oran 40 yaşındaki bir kadın için %3-%5'tir.
Sigara:Uzmanlara göre kadınların kısır olmasının %13'ü sigaradan kaynaklanıyor.Bu aynı zamanda erkekler için de geçerlidir,çünkü sigara sperm kalitesini ve sperm sayısını düşürebilir.
Kilo:Aşırı kilolu veya obezite olmak vücudunuzun çok miktarda östrojen üretmesine neden olur,bu da üreme organlarının döngüsünü engeller.Aynı şekilde çok zayıf olmak yumurtlamanızı engelleyebilir ve böylece hamile kalma şansınız büyük oranda azalır.Kısırlığın %12'si kadının çok aşırı kilolu veya çok aşırı zayıf olmasından kaynaklanır.
Sağlık sorunları:Endometriozis,polisistik over sendromu(yumurtalık kisti),rahim kisti ve anormal rahim daha önce olduğunuz ameliyatlar veya yara izleri nedeniyle ortaya çıkabilir ve doğurganlığı azaltır.Tedavi edilmeyen böbrek hastalığı,tiroid hastalığı,çölyak hastalığı, erkeklerde orak hücre anemisi gebe kalma şansınızı etkileyebilir.
Düzensiz adet dönemleri:Eğer adet dönemleriniz belirli zamanlarda olmuyorsa,bu bazen hormon bozukluğu bazen de aldığınız ilaçlardan kaynaklanır,yumurtlama gününüzü takip etmekte zorlanabilirsiniz.Ve ne zaman cinsel ilişkiye gireceğinizi bilmemeniz gebe kalmanızı zorlaştırır.
Otoimmün hastalıklar(doğuştan bağışıklıkla ilgili hastalıklar):Lupus(deri veremi) veya romatizmal artrit kadının gebe kalma şansını veya gebeliğini koruyabilme şansını etkileyebilir.
Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar:Tedavi edilmeyen bel soğukluğu ve klamidya gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar pelvik inflamatuar hastalığına(PİD) neden olabilir.PİD fallop tüplerine,rahim dokularına kalıcı zarar verir ve hamile kalmanızı zorlaştırır veya imkansız hale getirir.Eğer cinsel enfeksiyonlar için tedavi olursanız pelvik inflamatuar hastalığını önleyebilirsiniz.Cinsel enfeksiyonlar genellikle birden fazla partnerle ve cinsel yönden aktif olduğunuz zaman size bulaşır.
Çevresel toksinlere maruz kalmak:Araştırmalara göre eğer uzun zaman için çevredeki ilaç,kirlilik veya endüstriyel kimyasallara maruz kalırsanız doğurganlığınız azalır.Kadınlar için çevresel toksinler adet döngüsünü bozabilir,hormon üretimini engelleyebilir ve doğurganlığı azaltabilir.Erkekler içinse hormon üretimi ve cinsel ilişki isteği azalır,sperm sayısı ve kalitesi düşer ve bazı ereksiyon problemleri ortaya çıkar.
Aşırı egzersiz yapmak:Eğer kilolarınız normal ve çok egzersiz yaparsanız bebek yapımını etkiler.2012'de yapılan bir araştırmaya göre normal kilolara sahip bir kadın haftada 5 saatten fazla aşırı derecede egzersiz yaparsa gebe kalmak için bazı zor zamanlarla karşılaşabilir.Fakat bu egzersiz yapmayı bırakmanız gerektiği anlamına gelmiyor.Aşırı olmayan,hafif egzersizler doğurganlığı artırır.